SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Panie janie proszę zerknąć jaką godzinę nadało Forum mojemu postawi! Wcale się nie dziwię że jest to 12:19, dokładnie ta o której pisałam post. O w mordę Paatik jak Ty tego dokonałaś czary z czasem ? :-?%-) ... rządzisz "Czasem" Szacun :-))8-)|-)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2023-08-24 15:18:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Czy ja się nie zajade ?

    Post
    Trening dla początkujących

    L3mon no a pamiętasz Twój pierwszy post pytający o ten plan siłowy który chciałeś wpleść w plan akrobatyczny? Mówiłem od razu że to zbędne bo akrobatyka ma tak wiele elementów siłowych że dodatkowe ćiwczenia w siłowni są niepotrzebne... Ha cieszę się że do tego doszedłeś ... Słuchaj trochę chaotycznie rozpisałeś to co chcesz zrobić więc proszę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2008-10-09 14:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDOWANIE MASY U EKTO +SZTUKI WALKI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kurde jak chce do następnej linijki przejsc to sie odrazu post wysyła eh na klatke wyciskanie plaskie i w skosie 13 serii łacznie po 12 powtórzen na tricepsWYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU i WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE łącznie 10 serii tez po 12 powtórzen

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2014-09-17 13:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyleczyć usta?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heviran kilka miesięcy??? stosuje sie go w ciężkich opryszczkach, przez kilka-kilkanascie dni. a normalnej postaci acyklovir lub dentovir miejscowo. jest tu gdzieś mój post o opryszczce.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13712 Data: 2004-10-01 12:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerwica?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sprawdziłem objawy nerwicy i większość mam może nie jestem specjalistą ale raczej problemami okresu dojrzewania bym tego nie nazwał. napisałem ten pierwszy post troche delikatnie ale możesz mi uwierzyć że przeciętny dzień to dla mnie ciężka sprawa Zmieniony przez - przecox w dniu 2013-01-02 19:48:13 Zmieniony przez - przecox w dniu 2013-01-02 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2013-01-02 19:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie - pomoc

    Post
    Doping

    No tak , jestem na tel i nie widziałem . Jak już pisałem na prosbe kolegi.post . Więc nie będę wtrącał się w to co chce robić , a więc w jakich dawkach podalibyscie wino i czy obrazu czy. Później od prolo. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2012-08-23 21:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL+Kreatyna+Dextroza?poradzcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wow za 70 zl? Oczywiscie ze wezme lepszego gainera, niech bedzie ten z HiTeca.Sprawdzcie prosze czy taki zestaw(moj post wyzej) jest dobry...Mam jeszcze takie pytanie.W zwyklych sklepach z odzywkami jakie sa ceny w porownaniu do tych np. ze sklepu SFD?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2005-10-15 19:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie i energia!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i pare tabletek man scorcha i podobno oba te "super" spalacze mialy dac ekstra kopa przed treningiem, ale nic nie odczulem takiego. Dlatego boje sie, ze ten nutritrion moze byc za slaby jak dla mnie. sorry za 2x post pod soba, ale nie moglem teog wyzej edytowac nie wiem czemu. pzdr/ Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2012-12-13 21:42:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2012-12-13 21:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu - przysiad

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Skąd wiedziałem że będziesz pierwszy? Co do siadów pajęczych - wyczytałem w artykule FairDo że wzmacniają mięśnie dwugłowe,pośladkowe oraz dolną część grzbietu.Polecał bardzo to ćwiczenie.Zastanawiam się jednak czy grzbiet nie będzie miał dosyć po ciągach? Zawsze mogę z tego zrezygnować,zastąpić czymś innym.Po to założyłem post

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2008-04-29 23:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold king radzi...co myslicie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pt:nogi,dolny grzbiet,przedramie,brzuch Sb,Nd:w moze jeszcze inny jak weług ciebie powinienem cwiczyc zwazajac na staz,kontuzje i genetyke to chyba ostatni post mysle ze wszystko juz zostało powiedziane napisz jeszcze co myslisz i dzieki serdeczne bo sie przydało....pozdrawiam :)) !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo -moze pkt ?? :))

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2002-09-23 20:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x partia, problem z lędźwiowym

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczytaj moj post i odnies do swojego tematu. podstawowe pytania na poczatek: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby%21_-t854608.html u lekarza-specjalisty byl? jaka jest diagnoza? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-05-21 17:10:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2012-05-21 17:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar a odblok

    Post
    Doping

    sorki za post pod postem ale nie moge z edytowac. Mam takie pytanie gdybym ewentualnie chcial dorzucic winko moglibyscie poradzic jak bym mogl to polaczyc z oxa? i jak wygladalby w tym przypadku odblok plus oslonka watroby.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9161 Data: 2012-06-13 13:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternate-day fasting... pare pytań do SOLAROSa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ADF? na pewno jest to konieczne? jakos az taki okres postu mnie nie przekonuje ale jesli sie zdecydowales to: 8. czy mozna robic tabate w dni postu jeli bedzie sie cwiczylo w dni z jedzeniem? rob - to z miesniami pozegnasz sie raz-dwa 7. co z kreatyna ktorą rowniez jem. moze zostac rano w dni postu? czy tez zrezygnowac? i co z bcaa w poscie? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2012-03-19 21:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Islmski terroryzm w Europie

    Post
    Sztuki Walki

    Dziwi mnie to tym bardziej że nikt z was nigdy nawet nie spotkał w życiu żadnego z nich a całą swoją wiedzę czerpiecie z prasy. I tu się mylisz, czytałeś mój pierwszy post?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9905 Data: 2010-12-28 17:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blokady (lek depo medrol). Tzaskania palca już nie ma, ale za to jest mały ból w obrębie dłoni, a jeżeli dotykam tym palcem (obraczkowym) to rzeczywiście coś boli. Napisałem post na Facebooku, poszedłem do drugiego ortopedy, przeglądałem na internecie o tych blokadach, pytałem ludzi i każdy wypowiadał się o niej źle. Jedna osoba przez blokady ma [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2019-06-12 18:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Glutamina-razem czy osobno

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze stanow i przyznaje, iz nie spotkalem tam zadnego naukowo popartego twierdzenia, iz gluta oslabia (badz niweluje) dzialanie kreatyny. Mysle, iz wskazany okazalby sie post biggera - musze przyznac, iz on swoja fachowoscia robi wrazenie, a co wazniejsze - przekonuje ludzi. Ja od siebie nie jestem w stanie nic wiecej dodac :( [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14302 Data: 2002-10-05 20:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dość tego brzucha.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi mi o tłuszczową, post o niej dotyczący przejechałem prawie cały tam dzies pisało że areoby na tłuszczu są nie zadobre bo mięcho leci. A co do diet redukcyjnych to przekonany nie jestem ale sadło cza zrzucić. Dzięki za pocieszenie, ale na te 2 cm w bicu pracowałem ze 2-3 miesiące. Co zobić by na tłuszczu mnieć jak najmniejsze spadki masy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2003-03-20 17:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14latek Prosi O Radę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Radzę Ci - PRZECZYTAJ DOKŁADNIE POST MAWASHIEGO !! Dotyczący osób w wieku 14-16lat... Rozważ to i pogadamy... Niepolecam Tobie ćwiczyć w tym wieku... Pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2005-12-15 14:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Post
    Sztuki Walki

    Wiem, że odświerzam stary post ale chciałbym coś powiedzieć. Miałem styczność z tym klientem jakieś dwa lata temu na seminarium shootfighting i sambo. Wyszedł w kimonie z nadrukiem flagi amerykańskiej i czasem coś tam powiedział po angielsku. W sumie nic nowego nie pokazał. Na pieczątce ( na certyfikacie który wystawiał ) reklamuje sie jako : [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6347 Data: 2003-10-21 20:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast slodyczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatni post Konia, który podobnie myśli jak ja. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Uderz_w_Dukana__jak_spieprzy%C4%87_sobie_zdrowie-t679878-s5.html#post9 parę innych postów m.in Kieszki i Tannhauser Badania są, ale z tego co wiem tylko na szczurach. Bardziej chodzi o to, że wydaje się, że po aspartamie chce się bardziej słodkiego, ale ja jak większość [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12852 Data: 2011-03-07 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)